こぎこぎコーギー

今年の夏は、いつになく厳しい暑さですね。
この暑さには、我が家のワンコ達もけっこう堪えているようです。
珍しく全員がアルミボードをつかっております。
ところで、例年であればワンコよりも誰よりも、
真っ先に暑さに根をあげるのは私なのですが、今年の夏は違います！！
何が違うっていうのよ～！
お散歩手抜きしないでよね

実は７月から早朝ウォーキングをしておりまして、３週間で３Kg減量成功。
しかも夏ばて知らずで、体調がすこぶる良いのでした。
※ちなみに、暑さギブアップ１号はポッキー、２号は私のMacG5です。
　どちらも暑いと挙動不審です。
ウォーキングに関しては過去に何度か取り組みましたが、
いかんせん長続きせず、いつの間にかフェードアウトしていました。
今回の取り組みでは、アイテムとアイデアで休まず１ヶ月続いております。
情報公開をしよう、キーワードは３つ。『快適』、『楽しく』、『晒す』。（←フィリップ君風に）

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